Chakra lifestyle is een inspirerend boek over persoonlijke ontwikkeling, zelfinzicht en yoga. Het geeft je een handreiking om je emotionele, mentale, fysieke en spirituele leven in kaart te brengen en meer balans, rust en innerlijke kracht te ervaren.
“Elske Feitsma laat zien dat als we bezield willen leven en wezenlijk willen zijn, we moeten leren belichaamd te leven. Dat het erom gaat dat we ons lichaam opnieuw gaan gebruiken als kanaal naar levensenergie en poort naar connectie met onze ziel. Een boek naar mijn hart.” – Annemarie Postma
€19,95Toevoegen aan winkelwagen
Chakra’s zijn energiecentra in je lichaam en dienen als een soort blauwdruk voor je leven. Kennis van dit eeuwenoude systeem helpt je om de dagelijkse stress en drukte te relativeren en om je innerlijke wijsheid en kracht wakker te maken. Aan de hand van thema’s als vertrouwen, emoties, ego, relaties, liefde, communicatie, intuïtie en bewustzijn leer je meer over jezelf, je uitdagingen en mogelijkheden. Evenwichtige chakra’s zorgen ervoor dat je je vitaal, gelukkig en gezond voelt. Door de oefeningen en yogahoudingen breng je de thema’s in de praktijk en stimuleer je de werking van de chakra’s. Breng jezelf in balans en verbeter je emotionele, mentale en fysieke gezondheid met Chakra lifestyle!
Bestellen
Bestel je exemplaar
€19,95Toevoegen aan winkelwagen
Wil je een persoonlijke boodschap in het boek, geef het dan aan bij de bestelling.
Kijk hier Chakra lifestyle opmaak voor enkele pagina’s uit het binnenwerk. Hieronder een kort interview met Elske over Chakra lifestyle.
Prijs: € 22,99, excl. verzendkosten (in Nederland € 3,45, naar België € 9,00)
Aantal pagina’s: 184
ISBN: 978 90 823 3110 3
Eerste druk verschenen bij Uitgeverij Unieboek Het Spectrum (feb. 2012), tweede druk in eigen beheer en uitsluitend via Yoginess te krijgen.
Reacties
“Ziet er mooi en veelbelovend uit.”
“Het is echt een aanrader!”
“Kreeg vandaag het boek binnen Chakra lifestyle. Héél mooi”
“Voor mijn verjaardag kreeg ik jouw boek cadeau en ik heb het praktisch in één ruk uitgelezen! SUPER!”
“Heel praktisch is ‘Chakra lifestyle’ ingedeeld aan de hand van de chakra’s. Er worden veel ter zake doende onderwerpen behandeld. Zo worden er asana’s aangedragen die de verschillende chakra’s verstevigen. Door de duidelijke foto’s en omschrijvingen kan de lezer direct zelf aan de slag om bepaalde blokkades te overwinnen. Het boek is vlot geschreven en houdt van begin tot eind de aandacht vast. Daarnaast is het de moeite waard om als naslagwerk bij de hand te houden.â€Â Tijdschrift voor Yoga (maart 2012)
“Beste Elske, Ik zag je boek staan in het tijdschrift voor yoga en heb het meteen besteld. Wil je bedanken voor dit prachtig vormgegeven boek vol wijsheden. Heel duidelijk, heel praktisch. En wat een mooi persoonlijk voorwoord. Ik koester het boek nu al!â€Â Mariëlle
“Wat een goed boek, Elske! Hoe helder kun je zijn. Ik lees het op dit moment en dat doe ik niet zomaar. Sterker nog, ik ga ermee aan de slag in mijn niet aflatende strijd tegen verval en ouderdom. Een tevreden lezer!†André
“Het boek ziet er mooi uit. De vormgeving is rustig, kleurrijk en smaakvol. De boodschap die ze wil brengen komt duidelijk en motiverend over zonder belerend of dwingend te zijn. Voor de aangegeven yogahoudingen hoef je geen gevordere yoga beoefenaar te zijn, ook beginners kunnen deze uitvoeren. Alles bij elkaar een informatief en prettig boek!” newage.rubriek.nl
“Ben er van overtuigd dat Chakra lifestyle van een van de beste cadeautjes is die ik mijzelf ooit heb gegeven.”
“Mijn complimenten voor je boek Chakra lifestyle, het is een bron van inspiratie, wijsheden en inzichten!”
“Ik haal net het boek uit de bus, wat is het mooi en wat een lieve boodschap staat erin voor mij!”
“Nu iets meer tijd gehad om in je boek Chakra lifestyle te lezen. Prachtig!”
“Wat ziet je boek Chakra lifestyle er prachtig uit!”
“Je boek is binnen! Kan het maar moeilijk wegleggen. Heel prettig leesbaar. Lief persoonlijk berichtje voorin! Dank je!”
“Heb vandaag het boek Chakra lifestyle 1ste indruk: Mooi! Tweede volgt na lezing.”
“Ik heb nog niet alles gelezen (al was ik zo geboeid, dat ik het liefst alles in één ruk had uitgelezen), maar wil je alvast enorm complimenteren. En ook bedanken, dat je zo’n mooi, inspirerend, wijs en waardevol boek hebt geschreven.”
“Heb ‘t boek Chakra lifestyle besteld! Al veel goeds over gehoord, de trailer sprak me ook aan. Hoge verwachtingen dus ”
“Wauw, ik heb hem! Het boek Chakra lifestyle. Het is zó mooi geworden.”
“Ben al driftig in Chakra lifestyle begonnen…..Prachtig vormgegeven, duidelijk beschreven en een lust om te lezen. Bedankt Elske.”
“Haal net je boek Chakra lifestyleuit de bus. Het is zelfs al een feest om door te bladeren.”
“Ik heb de afgelopen weken met heel veel plezier je boek Chakra Lifestyle gelezen (twee keer achter elkaar zelfs!). Dat heb je erg knap en inspirerend gedaan.”
